Первая помощь и профилактика инсульта
02.12.2020
Инсульт – грозное заболевание, которое часто становится причиной инвалидности или даже смерти.
О факторах риска этого недуга, его лечении и профилактике рассказал главный внештатный невролог Министерства здравоохранения Оренбургской области, заведующий неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) регионального сосудистого центра Сергей Борисович Вельмейкин.
Для какого возраста характерно это заболевание?
- Средний возраст нашего пациента – 73-75 лет. Однако в молодом возрасте этот недуг тоже встречается. Самый юный пациент с инсультом за мою практику – это 20-летний парень. У молодых людей факторов, способствующих возникновению инсульта, конечно, меньше, но, тем не менее, они тоже могут быть: врожденные заболевания сосудов, склонность к тромбообразованию, прием определенных лекарственных препаратов (например, оральных контрацептивов) и ряд других.
Передается ли эта болезнь по наследству?
- Сам по себе инсульт не передается по наследству, но факторы риска, которые могут приводить к инсульту – передаются, например, артериальная гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, избыточный вес. В таком случае жизненно важно исключить или свести к минимуму соленую пищу, бросить курить, иметь достаточную физическую активность.
Какие симптомы могут указывать на надвигающийся инсульт?
- Человека приводят к врачу две причины: либо боль, либо тревога. Но в отношении инсульта ни то, ни другое почти не работает, так что часто пациенты попадают к нам несвоевременно, потому что они думают, что это проявление усталости, остеохондроза, стресса или чего-то еще. В связи с этим все наши образовательные мероприятия направлены не на самих потенциальных больных, а на тех, кто рядом.
Основные признаки надвигающегося инсульта:
- изменения лица («кривой рот»)
- нарушение движения тела
- изменение речи.
И все они возникают внезапно.
Какова первая помощь при инсульте?
- Первое, что надо сделать – уложить человека, запретить ему двигаться, под голову положить небольшую подушечку, т.е. приподнять голову на 30°, расстегнуть стесняющую одежду, если таковая есть, и обязательно вызвать «скорую помощь». Самостоятельно лечить ни в коем случае не нужно! Инсульты бывают разных типов, и лечатся они совершенно по-разному. И доктору, чтобы увидеть истинную картину, нужно понимать состояние человек без воздействия на него тех или иных препаратов, даже банального аспирина. Пока вы ждете «скорую», подготовьте документы на госпитализацию: паспорт, полис, СНИЛС, вещи для больницы и телефон с зарядным устройством. Все препараты, которые пациент принимал в последнее время (если принимал), тоже хорошо бы собрать вместе и передать лечащим врачам для полного анамнеза.
Почему так важно отправить пациента с признаками инсульта в больницу как можно быстрее?
- Сейчас мы владеем технологией, которая называется тромболизис – это введение препарата, который растворяет тромб внутри сосуда, обеспечивает улучшение кровотока головного мозга и тем спасает мозг от безвозвратной гибели. Но эта технология возможна только в первые 4,5 часа после появления симптомов инсульта, поэтому прямо засекайте время и не медлите ни минуты!
Каковы меры по профилактике инсульта?
Движение – прекрасная профилактика многих заболеваний, в том числе инсульта. 10 000 шагов в день, т.е. 20-30 минут ходьбы средним темпом – это оптимальная нагрузка. Например, можно найти автостоянку чуть дальше от дома и каждый день утром и вечером проходить данное количество шагов пешком. Или не пользоваться лифтом, а подниматься и спускаться хотя бы 3-4 этажа. Вроде бы очень просто, но эффект отличный!
Дисциплинированность, поддержание и укрепление собственного здоровья, соблюдение рекомендаций лечащего врача, регулярное прохождение диспансеризации – всё это поможет снизить риски развития острого нарушения мозгового кровообращения.
Будьте здоровы!