22.06.2020

Ультрафиолет как естественного, так и искусственного происхождения является самым агрессивным фактором развития меланомы - злокачественного образования кожи.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ?

• Максимально ограничьте время пребывания на активном солнце, особенно в обеденные часы.
  

• Если пребывание на солнце неизбежно - защищайте открытые участки кожи. Наденьте рубашку с длинным рукавом, легкие брюки и летний головной убор.
  

• Забудьте о солярии! Действие ультрафиолета в солярии в 20 раз сильнее солнечного.
  

• Находясь на солнце обязательно используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 30.
  

• Регулярно осматривайте всю поверхность кожи. В ранней диагностике меланомы помогает регулярное самообследование, а также ежегодный осмотр с проведением дерматоскопии врачом-дерматологом или дерматоонкологом.

ВАЖНО!

Наиболее подвержены неблагоприятному воздействию солнца светлокожие, светло- и рыжеволосые люди.

В группе риска и те, у кого на коже много веснушек, родинок, пигментных пятен, а также будущие мамы, пожилые, дети, работники на открытом солнечном свете.